個人決定 決定要求您的感受,關係或行為的幫助。但是,尋求精神科醫生的幫助可能是你克服鬥爭的第一個也是最重要的措施之一。作…
View More 選擇精神科醫生的8個提示分類: 身心與睡眠狀況
7個管理壓力的提示
壓力和你的身體健康 壓力-我們一時都感受到了它。但恆定的壓力會導致健康問題,如心髒病,肥胖和高血壓。學習如何管理壓力可以…
View More 7個管理壓力的提示選擇心理學家的7個提示
個人決定 當您一直在努力與您的感受,關係或行為鬥爭時,可能很難求助。但你越早,你越早就可以感覺更好。您克服鬥爭的第一步之…
View More 選擇心理學家的7個提示選擇輔導員的7個提示
個人決定 選擇輔導員是您所做的最重要和最個人的決定之一。您的輔導員是您的情感和心理健康的伴侶。您的輔導員在那裡引導您通過…
View More 選擇輔導員的7個提示CPAP面具和睡眠位置:找到合適的匹配
連續正氣道壓力(CPAP)掩模連接到CPAP機器,同時睡覺時將空氣流入肺部。CPAP治療最常見於患有阻塞性睡眠呼吸暫停的…
View More CPAP面具和睡眠位置:找到合適的匹配5睡眠呼吸暫停休眠機
您是否知道睡眠呼吸暫停,睡眠期間呼吸停止的狀況,與美國中2型糖尿病一樣常見。留下未經處理的,睡眠呼吸暫停的影響可以超越白…
View More 5睡眠呼吸暫停休眠機醫生聲音 4睡眠專題睡眠呼吸暫停的人
作為睡眠專家,我告訴我的患者將阻塞性睡眠呼吸暫停視為管道問題。有這種情況的人會在晚上經歷氣道堵塞,導致他們在睡覺時停止並…
View More 醫生聲音 4睡眠專題睡眠呼吸暫停的人你需要了解睡眠呼吸暫停的5件事
睡眠呼吸暫停是一種醫療狀況,您暫時停止呼吸,或者在您睡著時呼吸非常淺,常常在整個夜晚反復發生。睡眠呼吸暫停影響接近200…
View More 你需要了解睡眠呼吸暫停的5件事選擇睡眠呼吸暫停面具:找到完美的匹配
睡眠呼吸暫停是一種相當常見的疾病,您的氣道被封鎖,因此您在整個夜晚反复停止呼吸。雖然有許多睡眠呼吸暫停處理選項,但最常見…
View More 選擇睡眠呼吸暫停面具:找到完美的匹配關於打鼾的7個神話
很多關於打鼾的神話和誤解都浮動,其中一些甚至相互矛盾。 是什麼打鼾的神話是最有可能惱怒睡眠專家的那些 了解有關打鼾的一些…
View More 關於打鼾的7個神話