許多次我們持有人的長度,因為我們不想參與其中,或者我們覺得他們的個人生活不屬於我們的業務。侵入另一個人的私人問題可能被視…
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看到治療師的4個理由
看治療師不僅適用於具有嚴重心理健康問題的人。談話治療-或心理治療-可以幫助任何感覺被情緒或生活事件所淹沒的人。精神健康治…
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當你的思想在一個好地方時,你的身體和你的生活往往會追隨。你有更多的能量。你的身體感覺更好。幸福的時刻感到更快樂。將這八種…
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您是否知道SocioPath和Psychopath之間的區別? 大多數人都沒有。事實上,許多人可以互換地使用術語,這並不…
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每個人都經歷一天到日常生活的情緒-甚至一小時。您可能會發現從快樂的心情搖擺著悲傷的一天下午的過程中受挫,而這可能是完全正…
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憤怒是一個完全正常的情感。在某些情況下感到生氣,例如有人傷害你的感受或讓你(或者你關心的人)的感情有意義。但是,當憤怒經…
View More 憤怒管理技巧和治療與你的醫生談論壓力
每個人有時會感到壓力。這是您的身體處理變革和新情況的方式。甚至積極的變化,就像有嬰兒或獲得新工作一樣,可能導致壓力。但是…
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