分類: 身心與睡眠狀況

情緒波動是您心中框架的過度或突然變化。你的心情可能會突然從閃光和興奮轉向極端的悲傷或恐怖，然後到另一個情緒。在某些情況下…

View More 情緒波動

邊緣個性障礙是一種具有長期情緒不穩定的條件，可以破壞關係並導致目標，值和自我身份頻繁變化。具有邊緣性人格障礙的人們傾向於…

View More 邊緣性人格障礙

睡覺睡覺？ 不斷感到疲倦可能與一個以上的夜晚休息有關。它可能是睡眠呼吸暫停，這種疾病中擾亂了你的呼吸，以及許多人甚至沒有…

View More 7個標誌你可能有睡眠呼吸暫停

會睡眠呼吸暫停診斷給你驚喜嗎？ 如果你每天筋疲力盡，你不能弄清楚為什麼，你可能會患上睡眠呼吸暫停的未確診的情況。睡眠呼吸…

View More 關於睡眠呼吸暫停的10個令人驚訝的事實

夢想無毒睡眠？ 有超過80名已知的睡眠障礙，失眠是最常見的。失眠的特點是睡眠困難，睡著了，第二天睡著了。如果睡個好覺是對…

View More 9自然睡眠睡眠的自然方式

什麼是睡眠呼吸暫停？ 打鼾似乎似乎是一個嚴重的健康問題的標誌，但它可能意味著你有睡眠呼吸暫停。在這種情況下，呼吸在睡眠期…

View More 睡眠呼吸暫停：醫生希望你知道的9件事

為您 的最佳CPAP面具 睡眠呼吸暫停影響多達2200萬美國人，並且許多人以連續的正氣道壓力（CPAP）的形式找到了有效…

View More 7選擇CPAP面具的提示

你的睡眠是獨一無二的。 許多美國人患有阻塞性睡眠呼吸暫停，其中氣道在睡眠期間被封鎖，導致您在整個夜晚反复呼吸。如果您的醫…

View More 6選擇合適的CPAP機器的提示

良好的睡眠讓您保持健康 睡眠睡眠的好處無法低估。每晚都能享受高品質的睡眠，幫助您避免生病並保持健康的體重，而且它降低了壓…

View More 7次偵探夥伴的提示

打鼾在工作？ 約有20％的美國人體驗過度的白天嗜睡。它是最常見的睡眠問題之一，通常由潛在的睡眠呼吸暫停（如阻塞性睡眠呼吸…

View More 在工作中保持清醒的7個提示