9自然睡眠睡眠的自然方式
夢想無毒睡眠？ 有超過80名已知的睡眠障礙，失眠是最常見的。失眠的特點是睡眠困難，睡著了，第二天睡著了。如果睡個好覺是對…
View More 9自然睡眠睡眠的自然方式
關於睡眠呼吸暫停的10個令人驚訝的事實
會睡眠呼吸暫停診斷給你驚喜嗎？ 如果你每天筋疲力盡，你不能弄清楚為什麼，你可能會患上睡眠呼吸暫停的未確診的情況。睡眠呼吸…
View More 關於睡眠呼吸暫停的10個令人驚訝的事實
7個標誌你可能有睡眠呼吸暫停
睡覺睡覺？ 不斷感到疲倦可能與一個以上的夜晚休息有關。它可能是睡眠呼吸暫停，這種疾病中擾亂了你的呼吸，以及許多人甚至沒有…
View More 7個標誌你可能有睡眠呼吸暫停
7睡眠呼吸暫停面具錯誤避免
查找右邊CPAP面具是在治療睡眠呼吸暫停時的鍵。 如果您是睡眠呼吸暫停影響的數百萬美國人之一，您的呼吸在睡眠期間呼吸停止…
View More 7睡眠呼吸暫停面具錯誤避免
在工作中保持清醒的7個提示
打鼾在工作？ 約有20％的美國人體驗過度的白天嗜睡。它是最常見的睡眠問題之一，通常由潛在的睡眠呼吸暫停（如阻塞性睡眠呼吸…
View More 在工作中保持清醒的7個提示
7次偵探夥伴的提示
良好的睡眠讓您保持健康 睡眠睡眠的好處無法低估。每晚都能享受高品質的睡眠，幫助您避免生病並保持健康的體重，而且它降低了壓…
View More 7次偵探夥伴的提示
6選擇合適的CPAP機器的提示
你的睡眠是獨一無二的。 許多美國人患有阻塞性睡眠呼吸暫停，其中氣道在睡眠期間被封鎖，導致您在整個夜晚反复呼吸。如果您的醫…
View More 6選擇合適的CPAP機器的提示
7選擇CPAP面具的提示
為您 的最佳CPAP面具 睡眠呼吸暫停影響多達2200萬美國人，並且許多人以連續的正氣道壓力（CPAP）的形式找到了有效…
View More 7選擇CPAP面具的提示
7個關於鼻腔的神話
喚醒了這個嚴重睡眠障礙的真相。 腫瘤患者經常播放電影或電視上的笑聲。你可能會看到角色突然抱在一起並在中句中擊中地面，或者…
View More 7個關於鼻腔的神話
10個夜間失眠的原因
每個人都遇到了一個糟糕的睡眠之夜。然而，經常在半夜醒來會影響你生命中的各個方面：你的思考能力清晰，你的工作表現，你的關係…
View More 10個夜間失眠的原因