分類: 身心與睡眠狀況

看治療師不僅適用於具有嚴重心理健康問題的人。談話治療-或心理治療-可以幫助任何感覺被情緒或生活事件所淹沒的人。精神健康治…

View More 看到治療師的4個理由

當你的思想在一個好地方時，你的身體和你的生活往往會追隨。你有更多的能量。你的身體感覺更好。幸福的時刻感到更快樂。將這八種…

View More 8個提示更好的心理健康

您是否知道SocioPath和Psychopath之間的區別？ 大多數人都沒有。事實上，許多人可以互換地使用術語，這並不…

View More Sociopath與Psychopath：相似性和差異

每個人都經歷一天到日常生活的情緒-甚至一小時。您可能會發現從快樂的心情搖擺著悲傷的一天下午的過程中受挫，而這可能是完全正…

View More 何時去看醫生進行情緒的變化

憤怒是一個完全正常的情感。在某些情況下感到生氣，例如有人傷害你的感受或讓你（或者你關心的人）的感情有意義。但是，當憤怒經…

View More 憤怒管理技巧和治療

您可能聽說過生物融合作為心理和身體健康問題的替代治療，如頭痛和壓力。在尋找藥物治療的人中受歡迎，治療-通常會在多個會議上…

View More 6生物反饋條件可以幫助管理

根據國家心理健康研究所的說法， 近1人每年遇到精神病，行為或情緒障礙。如果您或親人在努力解決心理健康問題，可能需要一些時…

View More 心理健康提供者的類型以及他們所做的

獲取幫助 如果您對尋求心理保健的自我意識，請與您的初級保健提供者或您的孩子的兒科醫生一起討論。他們可以指出你的正確方向，…

View More 8警告憤怒問題的跡象

後創傷後應激障礙（ptsd）是一種精神狀況，可能在暴露於創傷體驗後影響你。症狀是侵入性的，可以影響你的生活質量。雖然治療…

View More 後創傷後應激障礙的治療選擇（PTSD）

每個人有時會感到壓力。這是您的身體處理變革和新情況的方式。甚至積極的變化，就像有嬰兒或獲得新工作一樣，可能導致壓力。但是…

View More 與你的醫生談論壓力