分類: 身心與睡眠狀況

1 像智能手機，平板電腦和筆記本電腦等數字設備，釋放出名為藍光。這種光刺激了我們的大腦，將這種光線描繪為白天並思考，“有…

View More 6個錯誤人們在不能睡覺時做出

1 一些研究發現，單獨運動-即使沒有減肥-也可以改善睡眠呼吸暫停。2014年的研究綜述發現，在12至24週內持續行使的參…

View More 6睡眠呼吸暫停的自然治療

1 即使您在黑暗中工作，如果您保留工作場所亮起，您的大腦會認為這是白天，不會引發夜間睡眠激素。如果在工作中難以保持明亮的…

View More 7個睡眠提示為晚上工作的人

當有人突然在肌肉中突然發展弱點時，發生了攻擊攻擊，而且他們喪失了自願肌肉控制。有些人單獨開發肌肉弱點，但其他人可能會在一…

View More Cataplexy.

1 你在半夜醒來嗎？你打鼾嗎？這些可以是睡眠呼吸暫停的跡象，喉嚨在睡眠期間縮小或關閉的條件，反复打擾你的呼吸。其他跡象包…

View More 為什麼我一直累了？ 10可能的原因

如果你曾經吵醒過，就像你無法移動肢體幾分鐘，你甚至不能打電話，你可能會經歷睡眠癱瘓。睡眠癱瘓通常就像你睡著或醒來一樣。因…

View More 睡眠麻痺

術語精神疾病意味著一種精神障礙或疾病，干擾某人的行為，與他人互動的方式，以及日常生活中的功能。精神病疾病也有時被稱為心理…

View More 精神病疾病

斯德哥爾摩綜合徵是一種心理狀況，其中人質債券並與綁架者或綁架同情。該綜合症以瑞典斯德哥爾摩的一個1973年的人質情況命名…

View More 斯德哥爾摩綜合症。

一般來說，偏執狂定義是一種不信任，懷疑或迫害的感覺，這不是基於現實的。偏執狂是一種妄想，一個人認為他或她被用消極的方式被…

View More 偏執狂

心理治療師是一家醫療保健提供者，專門從事所有年齡段人民的心理健康需求。心理治療師使用心理治療或談話治療，幫助人們克服心理…

View More 心理治療師：您的個人互動和心理健康專家