narcolepsy是一種慢性睡眠障礙。它會導致過度的白天嗜睡和突然的睡眠攻擊。睡眠攻擊是不可控制的,在活動期間可能發生,例如進食或駕駛。睡覺時患有鼻腔的人可能會在睡覺時繼續這些活動,而且在喚醒時不記得。這對這個人和周圍的人和其他人帶來了嚴重的身體危險風險。
患有鼻腔的人也可以突然喪失伴隨著強烈的情緒。這些攻擊叫做Cataplexy-可以輕度或嚴重,持續幾秒鐘到幾分鐘。Narclepsy的其他特徵包括睡眠麻痺,REM(快速眼球運動)睡眠的變化,患有幻覺。
Narchepsy相對罕見,影響約200,000名美國人。然而,專家認為,大部分患有這種疾病的人仍未染色或濫用另一種疾病。它通常從10年到30年之間開始,並繼續生命。
研究人員並不完全理解為什麼鼻神動物發生。以一種形式的疾病,神經遞質的水平,純粹素,低或不存在。這種化學物質有助於調節睡眠和清醒。這個原因尚不清楚。它可能是由於遺傳和環境因素的組合。然而,大多數病例發生在沒有家族歷史的人的人中。
沒有治愈鼻腔。Narclepsy治療使用藥物和生活方式改變,以管理過度的白天嗜睡和型症。安全預防措施對於管理NarChepsy非常重要。正常的日常活動,特別是駕駛,可能是危險的,特別是當存在的型分泌物時。事實上,一些州對瘋狂部門駕駛或操作車輛的人有限制。
如果過度的白天嗜睡,睡眠中斷或發生突然失去肌肉口氣的突然失去。有幾種情況可以模仿Narcolepsy。患有Narchepsy測試的完整後處理和睡眠研究可以幫助您的醫生診斷鼻腔。
有兩種類型的鼻腔:
- 1型鼻腔梗死是與症分泌物的劇集過多的白天嗜睡和低水平的純粹血紅蛋白。只有低偽血管素水平,並且在診斷時不具有催化劑。但最終,在大多數患有胰腺炎素不足的人中將發生毒性。
- 型鼻腔血頁是過量的白天嗜睡,沒有催盲或低血管素。含2型的10%的人將形成1型鼻腔,與尾癌或低偽素水平。
在罕見的情況下,人們因傷害或腫瘤而產生次要的腫瘤瓣膜調節睡眠的大腦。
腫瘤梗症狀通常從晚期童年,青春期或年輕的成年開始。雖然症狀是終身,但它們可能隨時間和治療而改善。
減少鼻腔梗塞的風險
腫瘤瓣的主要症狀是過度的白天嗜睡。所有患有Narcolepsy的人都有它。無論前一天晚上都有多少睡眠,它都是持續的困倦。睡眠導致睡眠攻擊,人們突然和無法控制地睡著了。這可能發生在包括談話和飲食的活動中。睡眠攻擊可以持續幾分鐘或最多半小時。人們醒來的感覺清爽,但再次變得困了。這通常是鼻腔梗死的第一個症狀,可能會導致一個人的生命中的極端中斷。
最多25%的患有鼻腔的人將具有所有其他疾病的症狀。這些其他症狀並不一定同時從過度的白天嗜睡開始。NarChepsy的其他症狀包括:
- 自動行為:當患有鼻腔的人一次睡著了幾秒鐘時,他們可以自動繼續他們正在做的任何活動。他們通常沒有回憶交流估算績效及其對活動的表現。這通常在習慣性的活動中發生,例如寫作或駕駛。
- cataplexy:這是突然喪失肌肉音調和自願肌肉控制的響應強烈的情緒。情緒通常是積極的,例如笑聲或興奮。然而,負面情緒,如憤怒或恐懼,也可以觸發它。攻擊可能是溫和的,只涉及有限的肌肉組,例如眼瞼或頸部。攻擊也可能導致全身崩潰。他們可以持續一次簡短的時間或多達幾分鐘。有些人每天有多次攻擊,而其他人在他們的一生中只有少數人。這種症狀可以模仿癲癇發作,導致誤診。
- 中斷的夜間睡眠:鼻腔梗死的人通常在睡著的15分鐘內進入REM睡眠,而不是正常的60到90分鐘。REM睡眠是夢想活動的地方。Rem睡眠也可以在Narcolepsy的白天發生。這些睡眠週期的變化可能導致碎片夜間睡眠,生動的夢想,並在夢中演出。
- 幻覺:這些幻覺作為一個人睡著或覺醒而發生。他們是人們作為現實的體驗的生動圖像,因為它們沒有完全睡著或清醒。睡眠麻痺可以伴隨他們,使它們特別令人痛苦。
- 睡眠癱瘓:這是暫時的無法移動或說話,同時醒來或入睡。它模仿了在REM睡眠期間每個人都有志願肌肉控制的喪失。這個正常的癱瘓讓你能讓你做出夢想。與REM癱瘓不同,在睡眠癱瘓中,人們意識到這種不動,因為它發生在睡眠狀態。劇集可以持續秒到幾分鐘。沒有Narcolepsy的人也可能會遇到這一點。
種類的許多方面都可以看起來像其他條件,包括心理健康問題和其他睡眠障礙。然而,它比類似於它的疾病更不常見。結果,它可能需要幾年才能達到正確的診斷。如果您有關於症狀,請考慮仔細評估睡眠障礙專家。
narcolepsy是睡眠週期和模式中斷的結果。通常,您入睡並進入前60到90分鐘的非快速眼球運動(NREM)睡眠。然後,你的腦波模式改變,你進入夢想的Rem睡眠。在Narchepsy中,人們可以直接睡眠或快速進入,在入睡的15分鐘內。在REM睡眠期間,鼻腔PYY類似的變化的許多症狀,但它們可以在清醒期間發生。
睡眠模式差異的原因尚不清楚。在1型Narchepsy的人中,醫生知道他們有低級別的令人生畏。這是一個神經遞質,涉及睡眠和清醒。遺傳學和自身免疫過程可能發揮作用。
narclepsy均勻影響男性和女性。它最常見於10至30年的年齡。發育鼻腔的主要已知風險因素具有疾病的家族史。雖然大多數病例發生在沒有家族史的人的情況下,如果您有一個家庭成員,但您的NarChepsy的風險高達40倍。
減少鼻腔梗塞的風險
不幸的是,不可能預防或降低發展鼻腔的風險。
沒有特定的飲食來管理narclepsy。然而,您可以在有關睡眠中提供的東西和飲用的內容和飲料中的變化。這包括避免睡前幾個小時的幾個小時:
- 醇咖啡因
- >大或重餐
在對您的飲食進行重大變化之前,請諮詢您的醫療保健提供商進行指導。
常伴腫瘤梗死的其他睡眠問題包括:
- 失眠
- 阻塞性睡眠呼吸暫停
- 不安的腿綜合徵和其他過多的物理運動
診斷您的狀況,您的醫生將採取仔細和詳細的病史。這可能涉及保持睡眠期刊幾個星期並填充歐洲思想嗜睡量表。這個工具讓您在某些情況下對擬合擬訂的機會來衡量您全天的困倦。您的醫生也可能會詢問您幾個問題,包括:
- 您遇到了哪些症狀?
- 你最初注意到這些症狀的時間?
- 您每天有這些症狀嗎?
- 在典型的一天期間,您多久睡著了一次?
- 你是否在夜間睡覺?
- 如果有的話,似乎使您的症狀更好或更糟?
- 你家中的任何人都有睡眠障礙或類似症狀嗎?
您對這些問題的答案可能會使您的醫生懷疑鼻腔。如果您有Cataplexy,這尤其如此。Cataplexy是最特異的鼻腔。其他症狀可以模仿其他睡眠障礙或身體或心理健康問題。
進行正式診斷Narchepsy,您需要一個睡眠研究,具有兩個專業測試:
- 多睡眠延遲測試(MSLT):此測試測量您在白天入睡所需的時間。你整天五個空白,每個午睡之間有兩個小時。平均不到八分鐘內睡著了,表明白天嗜睡過多。在不到15分鐘的時間內進入REM睡眠,其中至少有兩個抽頭是Narcolepsy的標誌物。
- Polysomnogram(psg):此測試在睡眠實驗室中進行過夜。夜間衡量腦,心臟,眼睛,肌肉和呼吸活動。這些信息告訴您的醫生您的睡眠週期,何時睡眠開始。在不到15分鐘的時間內進入REM睡眠是Narcolepsy的標記。
在某些情況下,醫生可以通過採用CSF樣品(腦脊液)樣品來測量絨毛蛋白的水平。
目前,沒有治療鼻腔。然而,藥物和生活方式的變化可以幫助Narcolepsy管理他們的症狀。藥物醫生用來治療鼻腔內容:
- 抗抑鬱藥:通過抑制REM睡眠,這些藥物可以治療尾症,幻覺和睡眠癱瘓。藥物類別包括三環抗抑鬱藥,如氯甲吡喃(Anafranil)和Inapramine(Tofranil)和SSRIS(選擇性血清素再攝取抑製劑)或SNRIS(血清素和去甲腎上腺素再攝取抑製劑),例如氟西汀(ProZac)和Venlafaxine(Effexor)。
- 興奮劑:這些藥物刺激中樞神經系統,以治療過度的白天嗜睡。它們是嗜病的主要療法,因為他們促進了醒來。Modafinil(Provigil)或Armodafinil(Nuvigil)通常是第一選擇,因為它們的成癮性較低,並且副作用較少,而不是與amphetamine的興奮劑更少。如果它們沒有有效,甲基酚(Concerta,Ritalin,其他)或其他安非胺可以是一種選擇。
- 較新的興奮劑:兩個新的興奮劑來到市場2019-Putolisant(Wakix)和Solriamfetol(SONOSI)。它們是非含量的藥物,其具有與modafinil具有類似的效果。
- 氧氫鈉(Xyrem):這種藥物對催化劑非常有效,並幫助晚上睡得更好地睡覺。這是一個非常強大的鎮靜劑,你必須在睡前,然後四個小時後。由於安全問題,它的使用受到高度限制。
narcolepsy
的主療法
單獨的藥物可能無法成功控制鼻病症狀。生活方式的變化是對管理症狀中藥物的重要伴奏。策略包括:
- 不要吸煙:這尤其重要接近睡前,因為尼古丁可以乾擾睡眠。
- 鍛煉每天:常規中等強度運動可以在晚上改善睡眠,並幫助您在白天覺醒更令人醒來。避免在睡前4至5小時內鍛煉,因為這會干擾睡眠。
- 保持房間冷卻:睡眠的最佳環境溫度為60到67°F。
- 維護常規睡眠時間表:您可以通過每天同時睡覺改善您的睡眠。這包括週末。/p>
- 在夜間放鬆:睡前約一個小時,做一些放鬆的東西來促進睡眠。這可能包括拍攝溫暖的浴室,聽音樂或閱讀。
- 拿小睡:定期安排的小睡可以幫助人們在白天令人耳目一新令人耳目了三個小時。一般來說,小睡應該很短,大約20分鐘。
與您的醫生談論您的睡眠和生活方式習慣,了解您的具體建議。
支持組可以是患有鼻腔的人的重要資源。它們提供了一個理解環境,可以幫助您提供滿足您需求的秘訣。殘疾人法案要求雇主和學校管理員對患有鼻腔的人進行合理的修改。這包括修改計劃,允許缺點,站立,錄製會議和類以及測試住宿。您可以通過Narchepsy網絡找到更多信息的信息。
鼻腔梗死可能會干擾您的情緒,心理,社會和認知發展。它可能導致工作或學校的困難。由於圍繞這種疾病的毫無意義和恥辱,許多人患有發育記意話的人。其他潛在的並發症包括:
- 醫療條件:患有鼻腔的人具有更高的超重風險,肥胖和心血管疾病的風險。
- 心理健康疾病:患有鼻腔的人具有更高的ADHD風險(注意力缺陷/多動障礙),焦慮和抑鬱症。
- 個人關係問題:因為強烈的情感可以觸發毒物分解,鼻神經膜的人可能會在情感上撤回。避免憤怒或快樂可能成為保護自己的方法。然而,這可能會干擾他們的生活中的重要關係。
- 物理傷害:在日常活動期間睡著地睡著了,使人們患有發病事故的風險。其中一些情況可能是非常嚴重的,如在駕駛,駕駛樓梯或烹飪時睡著了。因此,許多州名稱NaracoLepsy作為可能影響一個人駕駛或操作車輛的能力的條件。