7 CPAP治療的好處

連續正氣壓（CPAP）是中度至嚴重阻塞性睡眠呼吸暫停的最常見的治療方法。CPAP治療最明顯的效果之一減少了打鼾。但有更多的健康益處，不太容易看到-或聽到。

1。你會覺得更清醒和警覺。

阻塞性睡眠呼吸暫停導致您失去睡眠或不舒適的睡眠。CPAP療法停止了許多中斷休息的呼吸問題，因此當您醒來時，您覺得更清爽。獲得更多休息也可以幫助您專注於工作，通過當天保持能量，甚至有助於減少抑鬱症的風險。

2。你不太可能進入車禍。

與睡眠呼吸暫停一起睡眠可能影響比你的心情更多-它可能會影響您駕駛汽車的能力。根據研究，疲憊的速度駕駛時疲憊不堪，在有幾次飲料後駕駛。同樣的研究還發現CPAP治療大大降低了您進入疲憊帶來的機動車輛事故的風險。

3。您可以在控制下獲得高血壓。

越來越多的研究將高血壓鏈接到睡眠呼吸暫停。在難以治療的高血壓的人中，超過70％有睡眠呼吸暫停。然而，粘附CPAP治療，已被證明可以幫助這些人以顯著的方式獲得血壓。

5事情你沒我知道睡眠呼吸暫停
找出一些關於睡眠呼吸暫停的令人驚訝的事實。
卷0％
按Shift問號訪問列表鍵盤快捷鍵

play/pausespace
增加卷↑
減小卷↓
尋求向前→
查找後退←
字幕開/關c
全屏/退出全屏f
靜音/取消靜音m
seek％0-9

5件你不知道睡眠呼吸暫停

4。你可以降低中風的風險。

睡眠呼吸暫停是行程的危險因素。雖然CPAP治療是否具體防止第一次行程沒有太多的研究，但有幾項研究表明它顯著降低了第二衝程的可能性。仍然，美國心臟協會表示，認為CPAP使用可以幫助避開第一個中風是合理的。

5。您可以降低其他心血管問題的風險。

除高血壓和中風外，睡眠呼吸暫停鏈接到多種心臟相關條件，包括：

  • 心房顫動（不規則心跳）
  • Bradycardia（慢心跳）
  • 冠狀動脈疾病（也稱為心髒病）
  • 心力衰竭

治療睡眠呼吸暫停CPAP療法可以防止或控制許多這些問題。

6。你可能會讓你的思緒更長。

2011年的研究發現，首次睡眠無序呼吸（SDB）可以促進認知障礙和癡呆症。從那時起，更多的報告顯示出SDB的CPAP治療可能會延遲輕度認知障礙的發作。在阿爾茨海默病的患者中，發現CPAP避免了認知下降。

7。你可以改善你的性生活。

erectiledysf罰量影響60歲以下的男性的12％，佔60歲以上的男性的20％和30％。它也與睡眠呼吸暫停密切相關。但研究表明，治療睡眠呼吸暫停治療可能有助於一些人重新恢復正常的性功能。