pellagra是一種影響您的消化系統,皮膚和神經的疾病,導致皮炎,腹瀉和精神障礙。髓年蟲最常見的原因沒有足夠的菸酸(原…
View More Pellagra分類: 營養飲食
每個牛奶和健康益處的類型
1 動物牛奶,包括牛和山羊牛奶,由母哺乳動物的乳腺產生。基於植物的陣雨是通過加工植物,例如大豆,燕麥或螺母,然後加入水。…
View More 每個牛奶和健康益處的類型7種類型的烹飪油和每個健康益處
1 用ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸-多不飽和脂肪的烹飪油-是您可以製造的一些最健康的選擇。用單一飽和脂肪烹飪油也是健康的選…
View More 7種類型的烹飪油和每個健康益處7套餐在社交偏差期間換餐
1 罐頭金槍魚已經走了很長的路,在食品室裡有一個多功能的食物。野性,可持續捕獲的金槍魚在水或橄欖油中是健康,瘦蛋白的一個…
View More 7套餐在社交偏差期間換餐9種食物可以提升免疫系統
1 菠菜,抱子甘藍和羽衣甘藍的葉狀綠色蔬菜在維生素c中高,已知為促進免疫功能。研究人員發現維生素C可以幫助預防和治療呼吸…
View More 9種食物可以提升免疫系統9芥菜蔬菜添加到您的飲食中
1 在某些圈子中,白菜在一個平淡,臭味的蔬菜中聲譽。然而,正確製備的捲心菜可以味道味道或冷-它是維生素C,纖維和葉酸的偉…
View More 9芥菜蔬菜添加到您的飲食中8間歇性禁食的健康益處
1 人體並不設計24小時抵達食物。我們的身體演變為缺乏稀缺時期,科學家現在知道身體在禁食時期改變其新陳代謝。通常,身體燃…
View More 8間歇性禁食的健康益處8令人驚訝的咖啡健康益處
1。咖啡可能會降低皮膚癌的風險。 最近的一項研究發現,一些咖啡飲用者可能產生的咖啡飲用者減少20%,不太可能發展黑素瘤。…
View More 8令人驚訝的咖啡健康益處8令人驚訝的鱷梨健康福利
這個營養超級食物的敬酒 雖然它們經常被視為蔬菜的添加到沙拉-鱷梨,實際上是一種水果。它們具有許多相同的健康益處作為水果,…
View More 8令人驚訝的鱷梨健康福利8放棄飲食蘇打水的健康益處
飲食蘇打水的風險 很多人認為,因為飲食蘇打水有零卡路里,這對你來說並不壞。但這並不是真正的飲食蘇打風險包括更高的中風,心…
View More 8放棄飲食蘇打水的健康益處