廣播恐懼症

敬畏恐懼是在某種情況下擔心,如果您需要它,您無法逃脫或在其中感受到幫助可能無法使用。該術語來自希臘語的“市場”(Agora),加上英語單詞“恐懼”(恐懼症)。雖然有些人體驗廣播恐懼症的同時獨自或被少數人包圍,但經典的廣播恐懼症是害怕在戶外在人群中戶外。

在人群中可能感到不安,但是嘉年界經歷的人對這種情況的一個非常激烈的恐慌的回應。廣播恐怖症通常是指在開放空間中遇到焦慮和無助的感覺,但它也可以在封閉的空間內發生,如電梯或地鐵車。這種類型的恐怖恐懼症被稱為“幽閉恐懼症”。

Agoraphobia影響了交感神經系統,這是當一個人感到瀕臨滅絕時觸發“戰鬥或飛行”反應的大腦和脊髓的方面。在廣播恐怖恐怖恐怖恐怖症期間,您可能會遇到戰鬥或飛行的經典跡象和症狀:心率升高,呼吸,口乾,擴張的瞳孔和其他症狀,突然釋放包括腎上腺素進入您的身體。

任何人都可以體驗到情節或慢性廣播恐懼症。它通常發生在青少年和女性中。廣播恐懼症症狀通常在35歲之前開始。有任何類型的焦慮症的人面臨著更高的廣場恐懼症風險,並且這種情況也可以被生命事件引發,例如被濫用或失去愛人。

嘉年界的治療涉及解決可能為廣播恐怖症造成貢獻的根本焦慮和任何其他心理健康問題。廣播恐怖症治療可能包括藥物和認知行為治療。如果留下未經處理的,嘉年界會導致焦慮,這麼偉大的是一個人從未離開他們的家,這可能對他們的整體健康和幸福有害。

嘉年黨的症狀與任何其他類型的恐慌症相似。然而,廣播恐怖症通常是態勢,這意味著症狀只出現在特定情況下,例如在人群中陷入困境。

廣播恐懼症的常見症狀

廣播恐怖症的最常見症狀是:

  • 胸部疼痛
    • 擴張瞳孔
    • 幹口
    • 極端焦慮
    • hyderventilation
    • lightheadness或暈厥
  • 賽脈衝脈衝
    • 搖晃或顫抖或顫抖
    • 突然噁心,嘔吐或腹瀉
    • 出汗

    可能表明危及生命情況的嚴重症狀

    永遠不要假設一個人突然胸痛隨著焦慮和其他症狀而言只是在體驗廣場恐懼症。這些跡象和症狀可能表明心髒病發作。尋求立即醫療(撥打911)如果您或您所處的某人,則具有這些危及生命的症狀,包括:

    • 胸痛
    • 意識的混亂或喪失
    • 呼吸困難
    • 疼痛在中後,左臂或左側鉗口/頸部區域
    • 出汗

    agoraphobia的確切原因是未知的。與如此多的焦慮障礙一樣,Agoraphobia出現無理性原因。

    某些危險因素可能使一個人更容易受到廣播恐懼症的影響。例如,具有廣泛性焦慮症的人可能更有可能發展廣播恐懼症。然而,嘉年黨也可以自己發生。

    這些風險因素可能會增加開發廣播恐怖症的風險:

    • 急性壓力的生命事件,如死亡一個被愛的人,受到虐待,體驗物理攻擊(如搶劫),或者經歷其他小於35
    • 的其他創傷事件

    • 共存焦慮症,如廣義焦慮症或恐慌症
  • 體驗其他恐懼或恐懼症
    • 具有一般焦慮的大自然
    • 性別:女性以比男性更高的速度經歷廣播恐懼症,而不是男人

      降低了Agoraphobia的風險

      您可以通過以下方式降低Agoraphobia的風險:

      • 避免咖啡因飲料,如咖啡和可樂,這可以增加緊張的感覺
        定期鍛煉,減少壓力的感覺
    • 練習壓力減少技術,如正念,深呼吸,瑜伽,冥想,禱告或其他平靜的做法
    • 治療任何共存焦慮症

    如果您經常遇到廣播恐怖症症狀或恐慌攻擊,您應該看到您的主要護理提供者或行為健康專家盡快。早期的干預不僅可以減輕廣播恐懼症造成的焦慮感,而且可以防止這些感受隨著時間的推移而升級。

    agoraphobia是一種焦慮症,所有焦慮症都是相關的。

    可能與吉語恐懼症有關的其他類型的焦慮症包括:

    • 幽閉恐懼症
    • 廣義焦慮症
    • 恐慌症
    • Phobias
    • 分離焦慮症
    • 社交焦慮症

    要查明Agoraphobia的診斷,您的醫生會向您詢問有關您的症狀的一些非常具體的問題,當它們發生時,您已經遇到了多長時間,以及它們如何影響您的生活。美國精神病學會需要診斷嘉年濟亞,包括在下列情況下至少有兩種情況的恐慌或極度焦慮:

    • 在封閉的空間內,如小型零售店或電影劇院
    • 處於開放空間
    • 在家庭外單獨
      除了評估你感受到的情況外,使用公共交通(除了評估您感受到的情況外,使用公共交通和

    • Agoraphobia的症狀,您的醫生會問您症狀發生了多長時間以及他們對日常生活中的影響程度。當症狀發生至少六個月時,可診斷恐怖症症並干擾您完成雜貨購物等必要任務的能力。

    agoraphobia是可治療的。根據您的獨特需求,您的行為健康提供者可能會提出藥物,治療,支持群體和生活方式的變化。吉羅韋亞最常見的治療方法包括:

    • 抗焦慮藥物
    • 認知行為療法,了解不同的思考和響應恐懼的方式
    • 其他類型的心理治療(“談話療法”)
    • 自我保健,包括包括添加更多的生活方式更改對您的生活和吃健康的咖啡因飲食的身體活動
    • 應力管理實踐,如冥想
    • 支持組

    如果留下未處理,恐怖症症狀可能會惡化並導致嚴重的並發症,包括:

    • 含酒精濫用
    • 凹陷
    • 無法離開房屋
    • 其他焦慮症
    • 物質誤用