如果您認為有人可能是自殺，請參加3個步驟
許多次我們持有人的長度，因為我們不想參與其中，或者我們覺得他們的個人生活不屬於我們的業務。侵入另一個人的私人問題可能被視…
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與你的醫生談論壓力
每個人有時會感到壓力。這是您的身體處理變革和新情況的方式。甚至積極的變化，就像有嬰兒或獲得新工作一樣，可能導致壓力。但是…
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你什麼時候應該服用桉樹油？
桉樹油是由桉樹的部分製成的精油，例如葉子和樹枝。據報導，桉樹油具有健康益處，但請記住它與檸檬桉樹（OL）的油不一樣，這也…
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牛磺酸：福利，用途，副作用
牛磺酸是一種在人體中起重要作用的氨基酸。它是嬰兒和小孩子的一項基本營養素（可能是為什麼它在母乳中豐富的原因）以及成人的“…
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在滋補水中喝奎寧：要知道的話
奎寧來自Cinchona樹的樹皮。奎寧被吹捧為夜間腿部痙攣的家庭補救措施，但沒有證據它有效，高水平的奎寧可以具有嚴重的副…
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了解與營養師合作的知識
你有沒有考慮使用營養師？這些衛生專業人士可以指導您使用營養科學，並幫助您弄清楚如何使用食物來滿足您的健康目標。 在您安排…
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你應該什麼時候服用葉酸？
葉酸是一種b維生素，有助於我們的身體製造新細胞，例如皮膚，指甲和頭髮。對於可能懷孕或已經懷孕的女性來說，這是一個特別重要…
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5白藜蘆醇的潛在健康益處
當新聞中的故事時，紅葡萄酒可能的健康益處，他們的活躍成分他們真的在談論是白藜蘆醇，一種在紅葡萄皮膚皮膚，紅酒，紫色葡萄皮…
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卡路里標籤是否給了你錯誤的信息？
當您讀取食物標籤以計算卡路里時，您可能會假設所有卡路里都是一樣的。你可能已經聽說過“卡路里是卡路里是一種卡路里”。減肥總…
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把蛋白質粉給你工作
蛋白質的營養力量可能會讓你感到驚訝。大多數人熟悉蛋白質在建造和修復肌肉中的作用，但這種必需的營養素更多。例如，對抗感染的…
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