關於甜葉菊,糖替代品的8件事
使用甜葉菊作為糖替代品 甜葉菊的承諾是比人造甜味劑如糖精,阿斯巴甜和三氯蔗糖等人造甜味劑更加天生的糖。這些產品是合成糖替…
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事實與小說 是一種植物的飲食,比包括肉類更健康的飲食?素食者比肉食者更長嗎?素食飲食真的辜負了健康炒作嗎?儘管有超過70…
View More 關於素食主義的神話和事實6石榴的令人驚訝的健康益處
石榴的營養力量 石榴可能是棘手的,但它絕對值得努力,特別是如果心髒病在你的家庭中運行。石榴健康益處源於其豐富的維生素,礦…
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好的東西來自這些小包裝 不要讓他們的小尺寸欺騙你:ChiaSeeys被營養益處包裝。從纖維到蛋白質到Omega-3S…
View More 奇澤種子的5令人驚訝的健康益處8大蒜的令人驚訝的健康益處
這種美味,香蔬菜不僅僅是讓你的意大利麵醬美味。大蒜用錳,硒,維生素C,維生素B6和其他抗氧化劑(包括AlliCIN等錳,…
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廉價且易於發現,蘇打水是一個在任何一天的近一半的美國人的飲食。雖然意識是關於甜蜜飲料的肥胖鏈接的崛起,但有害影響你的腰圍…
View More 7令人驚訝的蘇打水健康危險7雞蛋的強大健康益處
是的,雞蛋對你有好處。 多年來, 雞蛋已經得到了一些壞媒體。1968年,美國心臟協會告訴我們每週不超過三個雞蛋,因為雞蛋…
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upsides吃這種多功能的’穀物’ 許多人在尋找一個澱粉的配菜時轉向米飯,但你可能想考慮在…
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了解這個古老的’穀物’ 莧菜種子可能很小,但它們提供了大的健康益處。該高聳的植物的營養葉片也可以…
View More 6莧菜的健康福利關於維生素B3缺乏的7件事
為什麼維生素b3對於適當的健康是必不可少的 人體中的每一個細胞需要維生素B3正常工作。維生素B3,也稱為菸酸,有助於將食…
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