CPAP面具和睡眠位置：找到合適的匹配

連續正氣道壓力（CPAP）掩模連接到CPAP機器，同時睡覺時將空氣流入肺部。CPAP治療最常見於患有阻塞性睡眠呼吸暫停的人，這是一種導致在睡眠期間停止呼吸的潛在危險的睡眠障礙。雖然CPAP已被證明是有效的，但有些人可能很難習慣戴著面具-甚至戴著面具的想法。今天有這麼多品種可用，那裡的權利可能會出現。

美國約2200萬人有睡眠呼吸暫停，各種CPAP面具選項已經進化到滿足了20世紀80年代首次推出的需求。在高層，有三種主要類型的CPAP面具。小型輕質鼻枕在鼻孔上休息，並為氣流創造密封。鼻腔CPAP面罩覆蓋鼻子，從鼻樑延伸到上唇。完整的CPAP面罩根據面膜設計覆蓋鼻子，嘴巴和全部或一部分。所有面具都有圍繞頭部的肩帶，以幫助保持它們到位。

您的睡眠位置只是考慮最佳面具的一個因素。一些類型的流量進入你的鼻子和嘴巴，一些唯一的流動空氣到你的鼻子可能是一個問題，因為他們睡覺時傾向於通過嘴呼吸的人。面罩可以處理的空氣壓力量也很重要。根據您的治療目標和病史，與您的醫生一起選擇最佳面具，包括填充鼻子的過敏。正確的尺寸，適合和類型的緩衝也可以製造或破壞CPAP面膜的感覺。

不同類型的面罩對於不同的睡眠位置往往更舒適：如果您在側面睡覺，鼻枕或鼻腔CPAP面具可能比一個更笨重的全面CPAP面具感覺更好。如果你睡在你的背上，一個完整的臉部CPAP面具就不可能妨礙你。

一些鼻枕和鼻腔CPAP面具可以調節胃與頭部睡覺。但是您可能會發現您作為CPAP例程的一部分自然地切換到側面。