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在睡眠時呼吸延長暫停是睡眠呼吸暫停的症狀，這可能會顯著影響您的健康。呼吸中斷您的身體休息的能力和影響其氧氣供應的能力。睡眠呼吸暫停可能導致健康問題，包括心血管問題，並在白天中擾亂您運作良好的能力。如果您醒來的空氣喘氣，或者您的合作夥伴注意到呼吸中的暫停，請立即聯繫您的醫生。
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睡眠剝奪影響到三分之一的成年人，並且可以做的不僅僅是讓你疲倦和煩躁。睡眠剝奪是一項廣泛的術語，涵蓋了任何人的生活中局勢缺乏睡眠。與失眠不同，這是睡眠困難的時候，睡眠剝奪是缺乏時間睡眠或疾病。睡眠不足會導致情緒波動，讓你健忘，不懈，易患疾病。它增加了工作或駕駛時發生的事故風險。睡眠在我們的身體職能的程度上發揮著重要作用。心髒病，糖尿病，肥胖，免疫系統問題，激素異常，疼痛，心理健康障礙都與睡眠缺乏有關。
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睡眠麻痺是暫時無法移動，在您睡著時或醒來後發生。我們都經歷了它作為REM（快速眼球運動）睡眠的正常部分。當我們在Rem睡眠期間夢想時，我們的肌肉削弱了，因此我們不採取夢想活動，但我們不知道無法移動。
如果你感覺到你不能移動時你不能移動睡眠和醒來的邊緣或者你有幻覺或你窒息的感覺，這是一種睡眠癱瘓障礙。有些人本身睡眠癱瘓，但它也會影響鼻腔梗死的人，卡尾和缺血性幻覺（Hypnagogic是你在睡眠邊緣的時期）。
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睡眠焦慮，也被稱為somniphobia或睡眠恐懼症，是害怕睡覺。有些專家已經理解它是一種進化的特質，意味著我們在我們最脆弱的時候保護我們。害怕睡眠的人可能擔心他們會失去控制，有噩夢，甚至他們也會死亡而不是再次醒來。它可以導致睡眠剝奪和與之相關的許多健康風險，從對心髒病的煩躁免受煩躁。
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narcolepsy影響您的睡眠喚醒週期，因此您在不尋常的時刻睡著了。Narcolepsy的人們全天都感覺非常困倦。他們可能在日常活動中間睡著了。它們也可能突然出現的型症或肌肉弱點，使它們跛行或無法移動，類似於我們在REM睡眠期間所有經驗的正常睡眠癱瘓。他們也可能有幻覺。藥物可以幫助患有鼻腔的人，包括興奮劑和抗抑鬱藥。
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在其他睡眠障礙中，可以導致睡眠剝奪和它帶來的健康風險是：
- 夢魘di訂單：復發的噩夢，你記得生動地
- 夜驚/夜恐怖：尖叫，激動和暴力運動，無人陪伴的夢想
- 睡眠：不僅包括走路，而且包括使用設備甚至驅動（Parasomnias）
失眠，可能導致失眠健康問題如果是長期問題。有治療方法，包括藥物和治療，可以緩解症狀並引領更好的睡眠方式。致電您的提供商或考慮看到一名睡眠專家，他們可以幫助您獲得剩下的時間來保護您的健康並感受到最好的。
