選擇心理學家的7個提示

個人決定

當您一直在努力與您的感受，關係或行為鬥爭時，可能很難求助。但你越早，你越早就可以感覺更好。您克服鬥爭的第一步之一是尋找心理學家的幫助。你如何找到最好的心理學家對你有適合的？以下是要記住的一些重要因素。

1。獲取轉介

首先詢問您的初級保健醫生進行心理學家的推薦列表。您可以通過詢問家庭，朋友和其他醫療保健提供者來添加此列表。花點時間研究心理學家的憑據和健康的經驗。心理學家可以從兒童和青少年心理學到14個不同的地區亞專業化到神經心理學。對於個別諮詢，尋找在私人慣例或臨床或醫療環境中工作的心理學家。當您縮小您的清單時，請致電每個心理學家辦公室進行諮詢任命，以滿足和採訪心理學家。

2。研究心理學家的憑據

美國專業心理學委員會的董事會認證是您選擇心理學家時最重要的因素之一。它告訴你，他或她還有所需的培訓，技能和經驗提供心理服務。提供商可以在臨床心理學，兒童和青少年心理學家或認知和行為心理學家中具有額外認證，其中許多其他焦點心理學領域。還證實，心理學家沒有弊端索賠或紀律處分的歷史。您可以在Healthgress.com和您所在的心理健康網站上找到心理學家的醫學院，培訓醫院，認證和醫療學和紀律史。

3。考慮心理學家的經驗

在面臨心理健康問題時經驗事項。心理學家有一個條件或程序的經驗越多，你的結果可能是越好。詢問心理學家治療的特定病情有多少患者。如果您知道您可能需要特定形式的治療或計劃，請詢問心理學家，他或她已經使用該方法治療了多少患者以及他們所做的程度。

4。考慮性別

對您的心理學家的性別感到舒適，因為您需要公開討論個人信息非常重要。談到心理健康時，您自己的性別也是一個重要的考慮因素。心理學家對女性和男性的照顧更熟練。問心理學家關於他或她最近的培訓和經驗與你的病情和性別有關。

5。評估通信風格

選擇一個與您習慣的心理學家，支持您的信息需求。當你第一次見到心理學家時，問一個問題並註意他或她如何回應。他或她是否歡迎您的問題並以您可以理解的方式回答它們？尋找一個令人興趣的心理學家，了解您，將考慮您的待遇偏好，誰將尊重您的決策過程。

6。評論患者滿意度調查

閱讀別人對心理學家的說法可以提供洞察他或她如何實踐心理學。患者滿意度調查通常會詢問人們對調度約會，等待時間，辦公環境和辦公室工作人員友好的經驗。您可以了解患者信任心理學家的程度如何，他或她與患者花多少時間，以及他或她如何回答問題。

7。知道你的保險涵蓋了什麼

為了獲得最多的保險福利，支付最少的放在您的護理以上，您可能需要選擇參加您的健康保險計劃的心理學家。請記住，一些心理學家不參加或接受保險。您仍然應考慮憑據，專業知識和患者滿意度，因為您從計劃中選擇一個心理學家，但請務必詢問每次訪問費用。如果您想看到一個不參加健康計劃的心理學家，您需要覆蓋自己的成本。