社會聲音 5種方式未經治療的睡眠呼吸暫停會嚴重影響您的健康

您已被診斷為睡眠呼吸暫停,這是一個條件,在您睡覺時停止多次呼吸。但真的,它有多糟糕?

許多人認為睡眠呼吸暫停是一個可能導致一些打鼾的輕微滋擾。但是,這不能從真相中進一步。未經治療的睡眠呼吸暫停可以有助於許多嚴重的健康狀況。幸運的是,用連續的正氣道壓力(CPAP)裝置和麵具處理睡眠呼吸暫停可以幫助您避免這些問題。這就是為什麼你需要嚴重服用睡眠呼吸暫停診斷。

1。心髒病發作

睡眠呼吸暫停導致您的呼吸在夜間暫停多次,這使您的內心必須更加努力。這些暫停導致血液中的氧氣水平,這可能導致血壓更高,並整體上對心血管系統的菌株。這可以提高心髒病發作和其他心臟問題的風險。如果您已經有心髒病,則經歷幾集低血氧,稱為缺氧或低氧血症,可能是致命的。

2。抑鬱和焦慮

中斷睡眠不對您的身體健康有害。睡眠呼吸暫停以及其他睡眠障礙,已被證明增加人們抑鬱和焦慮的風險。如果您在很長一段時間內遇到焦慮或抑鬱症的感受,就可以向您的醫生接觸,他們可以幫助您完成下一步。

3。汽車安全

未經處理的睡眠呼吸暫停可能會在許多人身上引起極端疲勞,讓我們面對它,通過生活睡眠困難只是不安全。昏昏欲睡的駕駛是一個特別突出的問題。據估計,每年有超過70,000輛汽車撞車撞擊是由昏昏欲睡的駕駛引起的,其中一部分由未結社會和未經處理的睡眠障礙等睡眠呼吸暫停的人引起的這些病例。

4。中風

許多人經歷高血壓作為睡眠呼吸暫停的副作用。隨著其他因素,這可以增加你的中風的風險。確保您知道中風的跡象,因此如果您發現任何更改,您可以快速移動。

5。糖尿病

雖然仍在研究,但已發現,許多患有2型糖尿病的人也患有睡眠呼吸暫停。我們不確定一個人是否導致另一個,反之亦然,但是有一個鏈接。由於睡眠不足會影響您的身體流程和代謝不同食物的方式,因此重要的是您獲得最佳休息,以防止糖尿病的發展。

如果您涉及睡眠或正在經歷症狀這可能與其中一些條件有關,盡快與您的醫生聯繫。獲得適當的睡眠研究可以確保診斷任何睡眠問題並隨後治療,因此您可以過漫長而健康的生活。