粉刺

痤瘡是一種皮膚狀況，具有許多症狀。它不僅限於我們知道粉刺的紅色斑點，而且還包括許多不同的皮膚刺激。痤瘡可以是膚淺的（沒有膿腫的丘疹）或深度（當發炎的丘疹推入皮膚時，導致膿液囊腫破裂並導致較大的膿腫）。

痤瘡可以全身發生。它通常出現在存在高濃度的皮脂腺，包括面部，胸部，上背部，肩部和頸部的區域。痤瘡也可能發生在腿部，臂和臀部。

痤瘡的常見症狀和症狀包括：

• 白頭上（封閉孔，填充有死骨細胞）

• 黑頭（打開填充死皮細胞的孔）

• 囊腫（當孔用油，污垢和細菌填充時發生的病變，並進入皮膚，引起刺激）

• 結節（在皮膚表面下的硬，大凸塊）

• 膿皰（通常稱為丘疹;堵塞，膿液孔）

• 發紅
• scarring

可能表示嚴重狀況

的症狀

痤瘡很少是嚴重的條件。然而，如果在刮擦或試圖破壞或彈出丘疹後感染或惡化，則可以開發皮膚的更深或更廣泛的感染。如果您，或者您所在的某人，請尋求及時的醫療保健，具有這些症狀：

• 皮膚的普遍腫脹，發紅或溫暖
• 高燒（高於101°F）

知道您對尋找合適的治療非常重要的是什麼類型的痤瘡。您可以嘗試某些類型的痤瘡抵消痤瘡治療。但是，如果您的痤瘡普遍或囊性或結節痤瘡，請參見皮膚科醫生治療。

痤瘡是由堵塞的毛孔引起的，這是皮膚表面的微小開口。油腺（或皮脂）通過油腺（皮脂腺）的過量生產與快速生長的皮膚細胞組合可以堵塞孔隙。當孔隙堵塞時，普通的皮膚細菌開始在孔隙內生長。完全堵塞孔隙導致白頭上;不完全堵塞導致黑頭。這些被捕獲的細菌釋放的酶導致所得塞內的局部炎症稱為Comedone。Comedone可以將材料爆發到周圍區域，加劇炎症。更深入的感染，包括疼痛性囊腫，也可以在皮膚下發育。

痤瘡最常在青春期開始，當時男性和女孩的男性性激素（雄激素）增加。這使得皮脂腺變得更加活躍，這導致油的產量增加，或皮脂的產生增加。青春期期間的激素水平是痤瘡的一種原因。此外，痤瘡通常是繼承的。其他原因可能包括月經期間的激素水平變化;某些藥物（如皮質類固醇，鋰和巴比妥酸鹽）;來自頭皮，礦物或烹飪油或某些化妝品的油和油脂;和丘疹內的細菌。

幾個因素增加了開發痤瘡的風險，可以觸發痤瘡，或導致它惡化：

• 家族歷史的痤瘡

• 藥物，如抗驚厥藥，避孕藥和類固醇，
• 月經或初步綜合徵（pms）
• 妊娠
• 應力
• 出汗或在高濕度的區域中出汗
• 使用含有油或塊孔的洗髮水，肥皂，乳液或化妝，可以通過擠壓丘疹或通過擦洗皮膚來加劇痤瘡來加劇痤瘡。皮膚也可能與來自頭盔，背包或緊的套環的摩擦或壓力變得刺激。一些環境條件，例如污染或濕度也可以刺激皮膚。相反的是流行的神話，這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：
  • 吃巧克力或油膩食物。
  • 良差衛生。骯髒的皮膚不會引起痤瘡。使用刺激性化學品和擦洗太耐磨，實際上可以刺激皮膚和惡化痤瘡。使用化妝品
  • 。選擇不堵塞毛孔的無油化妝（非核糖），每天輕輕消除化妝。

  降低痤瘡的風險

  痤瘡的一些風險因素比其他風險因素更具可控的因素。您可以降低痤瘡火炬的風險：

  • 避免油膩的乳霜或化妝品
  • 確保您的皮膚清潔，無油，並在睡覺前清晰化妝
  • 將手和手指遠離臉部
  • 洗髮劑你的頭髮經常（如果油性）

一些研究表明，碳水化合物中的飲食高-如麵包，餅乾，百吉餅，薯片-可能惡化痤瘡。然而，需要更多的研究來確定痤瘡的人是否會受益於特定飲食。

總體而言，健康的飲食提示包括：

• 避免醇和咖啡因

• 專注於新鮮水果，蔬菜和全穀物，避免加工食品

• 限制了紅肉，有利於精益家禽，魚類，和基於植物的蛋白質
• 包括健康脂肪，例如在鱷梨，chia種子，橄欖油和脂肪魚中發現的那些，如鮭魚

在對您的飲食進行重大變化之前，請諮詢您的醫療保健提供者進行指導。

如果自我保健和櫃檯的治療不清楚你的痤瘡，或者你的痤瘡是嚴重的，你應該去看醫生。您的初級保健醫生或皮膚科ST-A專門診斷和治療皮膚狀況的醫生-可以規定更強大的藥物。

婦女可能會在月經前一周內爆發，爆發。避孕藥可能有助於清除這種類型的痤瘡。

在老年人的嚴重痤瘡的突然發作可能表明潛在的疾病需要額外的醫療注意。

因為痤瘡可以導致皮膚染色（痤瘡疤痕），厚疤痕（瘢痕疙瘩）和膚色的變化，接受準確診斷並遵循您的治療計劃是很重要的。

如果您在使用後遇到這些過敏症狀，請尋求緊急醫療保健護膚產品：

• 露面，嘴唇，舌頭或眼睛腫脹

• 喉嚨密封性

• 微弱

痤瘡通常是臨床診斷，基於醫生看著您的皮膚。要診斷您的痤瘡，並了解更多關於您的皮膚健康，您的醫生或皮膚科醫生可能會詢問您幾個問題，包括：

• 您有家族史還是痤瘡或其他皮膚狀況？

• 你的症狀是什麼，他們發生什麼時候，你有多久症狀？

• 為女孩或女性，在月經週期周圍是否會發生變化？

• 您定期服用哪種藥物？

• 何字-櫃檯痤瘡治療，如果有的話，你嘗試過嗎？

您的醫生可以訂購實驗室工作以確定其他條件是否導致症狀。

痤瘡治療的目標是減少新丘疹的發生，最大限度地減少疤痕，提高外觀。雖然痤瘡不能治愈，但許多有效的治療可用於減少其症狀。這些包括過度櫃檯（OTC）藥物，處方藥和手術。幸運的是，隨著時間的推移，大多數患有痤瘡的年輕人會長大的病情。然而，由於荷爾蒙的變化，有些女性將痤瘡變為成年。成年人也可能會出現痤瘡。

您和您的醫生可以根據您的年齡，痤瘡類型設計治療計劃，您的痤瘡的類型是多麼嚴重，以及您願意作為您的一部分方案。您的醫生可以規定局部藥物（適用於皮膚）或全身藥物（口服）。在某些情況下，可能會建議局部和全身藥物的組合。

您可以在沒有處方的商店購買局部藥物。這些藥物通常乾燥丘疹並殺死細菌。下列產品可在OTC和處方強度中提供：

• 苯甲酰基（Clearasil）
水楊酸（Noxzema抗痤瘡凝膠，中毒劑）

如果OTC藥物不起作用，您的醫生或皮膚科醫生（皮膚醫生）可以規定更強大的東西。這些藥物治療油堆積的感染和原因。它們包括：

• 抗生素，口服（口服）或局部（施用於皮膚），如紅黴素（ery-tab或erythra-derm），米諾黴素（Dynacin，minocin）或四環素（丙氨酸，四-BAC）

• 避孕藥或其他荷爾蒙治療

• 局部或口服類視網膜（Tretinoin，阿巴替烯，達拉塔羅寧）

• 化學或激光皮膚處理，以除去瘢痕
• 囊腫去除或排水

改善痤瘡的自我保健措施

有幾種自我保健措施，可以提高痤瘡。這些包括：

• 更換枕套經常
• 將頭髮遠離您的臉部
• 將手和手指遠離臉部和其他噴發區域
• 常常洗頭，特別是如果你有油性皮膚

雖然未經治療的痤瘡與危及生命的並發症無關，但它可以產生我縮小和物理疤痕。這些包括：

• 焦慮

• 凹陷

尷尬

• 原始爆發後的疤痕和暗點已清除