7完美主義的危險
1 失敗的恐懼足以讓完美主義者開始（或完成）項目。即使他們理解錯誤是生命中的正常和自然的一部分，完美主義者也可能無限期地…
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6與壓力相關的條件
1 經常性腹痛，腹脹，腹瀉和便秘是陷入困境的消化的跡象，這可能是壓力的影響。壓力與你的腸道之間的關係是雙向街道。壓力可以…
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鎂缺乏症
鎂是人體中第四次常見的礦物，鈣，鉀和鈉。身體需要鎂，用於各種過程，包括肌肉和神經功能，控制血糖水平，並保持健康的血壓。鎂…
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營養師：您的食物和營養輔導員
營養師是一名醫療保健提供者，專門通過營養科學促進最佳的健康和預防和治療疾病。事實上，一些營養師使用“註冊的營養師營養師”…
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維生素B12缺乏
維生素B12缺乏是一種病症，其體內具有不足的維生素B12。這種維生素對於健康的許多方面至關重要，包括生產紅細胞。健康的紅…
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疳
佝僂病是一種兒童疾病，導致骨骼發展比正常柔軟，導致肌肉和骨骼的弱點和畸形。佝僂病是骨骼生長板的礦化受損。佝僂病最常見的原…
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維生素D缺乏症
維生素D缺乏是一種常見的條件，其中體內具有不足的維生素D.這種脂溶性維生素是由於暴露於太陽光線而產生的，這是維生素D的主…
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8間歇性禁食的健康益處
1 人體並不設計24小時抵達食物。我們的身體演變為缺乏稀缺時期，科學家現在知道身體在禁食時期改變其新陳代謝。通常，身體燃…
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9芥菜蔬菜添加到您的飲食中
1 在某些圈子中，白菜在一個平淡，臭味的蔬菜中聲譽。然而，正確製備的捲心菜可以味道味道或冷-它是維生素C，纖維和葉酸的偉…
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9種食物可以提升免疫系統
1 菠菜，抱子甘藍和羽衣甘藍的葉狀綠色蔬菜在維生素c中高，已知為促進免疫功能。研究人員發現維生素C可以幫助預防和治療呼吸…
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