6敏感皮膚的人的良好習慣

  • 在你自己的皮膚上感覺良好。
    如果你有敏感的皮膚，你熟悉不明原因的刺痛和灼熱的感覺，乾燥，刺痛，瘙癢，並且在染色皮膚時的一般不適。這些症狀可能是令人沮喪的，甚至痛苦，妨礙了你對你的一天的能力，並將你最好的自我向世界展示。幸運的是，有了正確的習慣，你可以給你的皮膚所需的愛。


  • 1。滋潤，滋潤，滋潤。
    如果你有敏感的皮膚，很可能你也有乾燥的皮膚-這意味著乳液和乳霜應該是你最好的朋友。保濕劑在皮膚上的頂層舉行水，將其保濕並作為刺激物的臨時障礙。敏感皮膚的人應該小心他們使用的保濕劑，因為香水和某些化學品會導致皮膚刺激和其他問題。找到具有皮膚舒緩營養素的保濕霜，如洋甘菊和蘆薈，遠離含有香料，染料或酸的產品。為了保護非常乾燥的皮膚，尋找標記為潤膚劑的產品，這些產品比標準乳液和乳膏更加水合和保護。


  • 2。淋浴智能。
    敏感的皮膚可以通過您的沐浴習慣刺激，因此確保您在清潔程序期間保護皮膚。保持淋浴和浴室限制為5或10分鐘，不要讓水太熱。選擇添加保濕霜的肥皂，避免在臉部，手，腳，腋下和生殖器領域洗滌整個身體的肥皂。從不擦洗，因為過度的去角質會導致你的皮膚屏障分解。在淋浴後而不是摩擦後，請務必輕輕拍打皮膚乾燥，然後在沐浴後塗抹乳液以浸入水分。


  • 3。學習剃須策略。

    在剃須方面，敏感皮膚的人必須要特別小心。首先，從不刮鬍子而沒有潤滑！乾燥剃須增加了刺激和切割的風險，這可能是痛苦和刺激性的。永遠不要使用普通的舊肥皂來潤滑-使用無人剃須的凝膠，護髮素或身體油，幫助您的剃須刀滑行。等到淋浴或浴缸結束時刮鬍子，所以你的皮膚是柔軟的，一旦完成，一旦完成，用溫水沖洗，去除剩餘的潤滑劑，然後用冷水再次沖洗涼水以關閉毛孔。在向自己擦乾後立即使用水合乳液，保持保濕。


  • 4。避免抗衰老產品。
    我們都希望保持我們的皮膚看起來年輕，但敏感的皮膚的人應遠離許多抗衰老成分。包含乙醇酸，α羥基酸和視黃醇的產品可以刺激和削弱敏感的皮膚。相反，通過定期使用含有燕麥片和酵母提取物如舒緩成分的產品來保持皮膚健康和毫無痛苦。如果您必須使用抗衰老乳液和麵霜，請每隔一夜使用它們而不是每天施加耐受性。


  • 5。遠離泡沫清潔劑。
    雖然泡沫在沐浴露或面部清潔劑中可以使用（有時更有趣）使用，但泡沫實際上可以乾燥你的皮膚並去除保護你的重要天然油。選擇奶油潔面乳，不適合更健康，皮膚更強壯。


  • 6。保護你的皮膚免受陽光。
    每個人每天都使用防曬霜，避免皺紋，斑點，曬傷，以及皮膚癌症。但這對敏感皮膚的人來說尤為重要，因為曬傷是損害皮膚自然屏障的最常見方法之一。此外，持續接觸太陽的光線可防止屏障備份。當您在陽光下時，使用每兩個小時至少15次使用SPF的廣譜防曬霜。如果你在上午10點和下午4點在上午10點和下午4點在上午10點和下午4點留下時，就會更頻繁地重新塗抹，當太陽爭吵時最可愛。考慮採購採用內置SPF製造的服裝，以實現更強的保護。


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