停止！停止刮傷那些癢的紅色皮膚。濕疹，炎症皮膚病也被稱為特應性皮炎，經常使您的皮膚非常發癢，因此可以令人興奮地劃傷。但刮擦可以撕裂皮膚並可能引入感染。一旦開始抓撓，就會難以停止。相反，嘗試管理eCzema癢的其他方法：
預防是您管理濕疹症狀的第一步，包括瘙癢。你的觸發是什麼？可以使您的濕疹和瘙癢更糟糕的常見刺激物包括肥皂和家用清潔劑，煙霧，甲醛，香料，織物等羊毛和聚酯等植物，甚至一些抗菌軟膏。一旦您可以識別您的個人觸發器，請盡量避免它。
想像一下寒冷的救濟，潮濕壓迫你的紅色，刺激，發癢的皮膚。啊。這是一種快速而簡單的防癢策略。在冷水中浸泡毛巾並擰出過量的水。把它握住你的皮膚以緩解癢。根據需要重新申請。
這很好，甚至有用，每天洗澡。請務必用癢皮膚沐浴。你的皮膚會感謝你。嘗試這些提示：
使用lukewarm水。長時間的熱水淋浴可能聽起來很誘人，但選擇較短的浴室或淋浴與溫水。太多洗滌可以擦拭皮膚，使其易磨損。
選擇溫和的清潔劑。溫柔的無香味清潔劑，而不是苛刻的肥皂，將不太可能刺激皮膚，使其磨損。
浸泡在燕麥浴中。跑一個溫野洗澡，加入水中的幾杯膠體燕麥片。坐在乳白色的混合物中約15分鐘可以撫慰你的刺激性癢的皮膚。後來用溫水沖洗。
patsyry。用毛巾輕快地揉搓皮膚，可以刺激它，所以在乾燥時溫柔。
不要吝嗇保濕霜。乾燥的皮膚傾向於瘙癢，並保持皮膚水分可以減少瘙癢。選擇濃稠的乳霜或軟膏，並尋找無香味版本，以避免進一步刺激您的皮膚。您也可以考慮含有酰胺酰胺的保濕霜，這是蠟質脂質分子，可以幫助您的皮膚在水分中保持水分。沐浴後塗抹慷慨的保濕霜，而皮膚仍然潮濕，並在整天塗抹幾次。
不要只是使用任何舊的防癢霜。相反，在沐浴後塗抹含有類固醇可可變酮的局部乳霜，以緩解瘙癢。您可以獲得相反的版本或更強大的處方版本-甚至有些嚴重的濕疹案件甚至可能需要皮質型射擊或藥丸。專家謹慎，長期使用皮質酮會導致副作用，因此請諮詢您的醫生關於這種產品的使用。另一種可能有助於您感覺不那麼癢的局部治療是一個局部煅燒素蛋白抑製劑，特別是如果您需要從類固醇霜切換。
如果癢特別嚴重，您的平常策略不起作用，請嘗試濕包裹療法以水合您的皮膚。洗澡和保濕後，在溫水中短暫浸入一些紗布或清潔布。將濕布包裹在皮膚受影響的部分周圍。接下來，在上面塗上乾燥的布。然後，你可以穿上衣服（或手套或襪子，如果它是你的手或腳）覆蓋敷料。您可以將敷料留在幾個小時或甚至過夜。
你已經嘗試了局部藥膏，浴缸甚至濕包裹療法，但瘙癢仍然讓你發瘋。與您的醫生討論嘗試一種稱為局部免疫調節器或蒂姆的藥物。這種類型的藥物會影響您的身體對過敏原的免疫系統反應，並在減少與特應性皮炎相關的瘙癢時顯示出的承諾。對於嚴重的案例，您的醫生也可以建議嘗試一些其他類型的藥物，這可能包括稱為普朗昔嗪或抗抑鬱的Mirtazapine的局部麻醉劑。
使用紫外A（UVA）光，紫外線B（UVB）光或組合可以是光療法的良好候選者。技術人員將為皮膚受影響的區域提供精心控制的UV光線。光療通常被認為是安全的濕疹的二線治療。然而，由於燃燒，老化和增加皮膚癌風險等副作用，您的醫生將確保您沒有比真正需要更多的紫外線。
不同的人可以忍受不同量的瘙癢和刺激。對別人的工作是什麼可能不適合你。您可能會遇到適合別人的治療的副作用。讓醫生更新您的濕疹管理策略的有效性，如果您覺得您需要嘗試不同的東西來管理濕疹瘙癢，請不要害怕發表講話。
