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每天關心您的敏感皮膚我們都有一個敏感的地方。也許這是你的伎倆。也許這是你在高中撐竿跳面上受傷的肩膀。也許是你嫂子讓你感到不安全的能力。或者也許這是你的皮膚。如果你有敏感的皮膚，如果你承認它並採取措施來照顧它，你會自己做一個大的幫助。
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1。拒絕熱量。當外面的空氣中有一個寒意時，會讓暖氣弄起來很誘人。這沒關係……到了一個點。由加熱裝置生產的溫暖的干燥空氣可以乾燥你的皮膚，這可以使得已經更敏感的肌膚更乾燥，易於刺激。保持一點冷卻器，也考慮使用加濕器引入空氣中的一點水分。
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2。嘗試淋浴。啊，長時間熱水淋浴的樂趣……除非你有敏感的皮膚，也就是說。溫暖的淋浴或矮個持續時間的浴室不太可能乾燥並刺激皮膚。如果可以，請盡量保持十分鐘以下。
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3。拋棄香味的產品。“無香”和“枯萎病”應該成為您的新咒語和指導原則，當為皮膚護理和其他產品與您的皮膚直接或間接接觸。有氣味的乳液可能會在瓶子裡嗅到可愛的味道，但你可能會發現自己在塗抹在皮膚後的不適。雖然你可能喜歡吸入特定類型的洗衣洗滌劑的香味，但你的皮膚可能不同意。除臭肥皂也潛在刺激。
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4。清潔時戴手套。如果在撫養肥皂和水時，事情已經觸摸而且在處理強烈味道的清潔產品時，您需要更加小心，這通常含有可以特別磨蝕敏感皮膚的化學品。購買清潔或處理清潔劑時購買一對長橡膠手套。
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5。沐浴後塗抹保濕霜。一旦你沖洗了污垢和污垢並且感到清新乾淨，就是時候擦拭一層保濕霜。但不要等;擦掉後塗抹保濕霜。尋找一種不刺激皮膚的無香味版本。如果你易於乾燥的皮膚，你也可能在某些地區使用汽油果凍，但不要痤瘡。
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6。適合戶外服飾。如果你要在外面花一些時間，請考慮天氣。你的皮膚是否對風尤其敏感？寒冷？熱？檢查天氣報告，並否潔淨正確的衣服以保護您的敏感性皮膚。長袖和帽子可能是你最好的選擇。
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7。注意乳膠。有些患有敏感皮膚的人可能對乳膠有過敏。乳膠過敏經常在重複暴露於乳膠後發生，並且在其他症狀中會導致蕁麻疹和瘙癢。如果您懷疑您可能對乳膠敏感，請確保在洗車或擦洗菜餚時，您可以攜帶那些手套，不含任何乳膠。
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8。使用防曬霜。穿著廣譜防曬霜來保護您的皮膚對抗太陽損壞的UVA和UVB射線總是一個良好的計劃。但請務必仔細閱讀防曬瓶標籤，以確保您不使用刺激敏感皮膚的成分購買。如果您不確定觸發發紅或瘙癢，請在一小塊皮膚上嘗試一些防曬霜，並等待您是否發展反應。
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9。是抗衰老產品。我們都喜歡刮掉我們的年齡幾年，看起來更年輕，對吧？但是，塗上一個讓你的皮膚紅色，發癢，鱗片狀或更糟的奶油可能不會達到您希望的結果。許多抗衰老面霜使用維生素A-衍生物稱為類視網膜，可以使細線看起來更平滑。缺點是他們可能非常刺激。如果您正在尋找抗衰老產品，但關注您的皮膚如何反應，請諮詢皮膚科醫生。
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