9自然美容治療適合您的皮膚

在您的儲藏室中的呵護會話

類似於改善您的飲食，使用微量加工，有益健康的成分也可以為您的皮膚健康獲得獎勵。無論是粗糙的腳，令人討厭的曬傷，還是整體乾燥，做你自己自己的皮膚儲存者都可能坐在你的儲藏室裡。使用天然成分以其天然形式的維生素和營養素提供您的皮膚，而無需添加的飲用性或填料，這些填料在美容產品中越來越常見。呵護自己-你的健康-與這些簡單的DIY皮膚治療，你可以在家裡做。

1。用蜂蜜對待片狀頭皮

許多頭皮屑洗髮水在其成分中含有苛刻的化學品。幸運的是，生蜂蜜可以治療頭皮屑，保濕和提供必需的維生素和礦物質，如鐵，鎂和鉀。按摩稀釋蜂蜜（90％蜂蜜，10％水）到頭皮上兩到三分鐘，將其留在三個小時內，然後用溫水沖洗。一項研究表明，每隔一天都在這樣做，在一周內緩解瘙癢和片狀皮膚。

2。用椰子油清除化妝

每晚還有一種更自然和芳香的方式去除化妝。有機椰子油溶解甚至防水化妝品，同時輕輕潤濕敏感眼部區域。用手指在眼睛上輕輕按摩油，用布或棉球擦去，然後像往常一樣洗臉。如果你沒有完全完全，它就沒有Bigie。由於其維生素E和年齡對抗脂肪酸，在一夜之間留下一點點油將使俯臥至皺紋的地區滋潤俯臥。

3。用維生素E

4。用蜂蜜和香蕉滋養皮膚

用蜂蜜香蕉面部面膜複製面部後煥發。香蕉提供維生素C和B6，這有助於保持彈性，並且它們也去除死皮。蜂蜜的癒合性能降低發紅，痤瘡和炎症。將一茶匙有機蜂蜜混合半茶匙，加熱10秒鐘，直到溫暖和可塗抹。用溫水洗臉，打開毛孔，並塗抹面膜。坐下10到15分鐘，然後沖洗。

5。用茶葉疲倦的眼睛

當你的眼睛感到浮腫和刺激時，洋甘菊茶的抗炎性質可以緩解刺激和發紅。在熱水中陡峭的兩個茶袋一分鐘-只是滋潤包裹潤濕並釋放它們的氣味。從水中取出它們，將它們放入冰箱直至冷卻，然後將袋子放在每隻眼睛上，放鬆10分鐘或更長時間。你的眼睛會冷靜下來，氣味會藉著芳香的暗示放鬆。

6。用糖磨砂膏脫落

去角質從皮膚表面中除去死細胞，留下柔軟，健康的皮膚。商店購買的去角質器可以是磨蝕和昂貴的，但你所需要的只是橄欖油和紅糖來製作自己的。將一湯匙糖用一茶匙油混合，如果需要，增加更多，直到它達到糊狀的一致性。按摩到你的臉上一分鐘，然後沖洗。糖中的乙醇酸吸收並除去死細胞，油使得具有有功潤濕的式。

7。用溫暖的油按摩溫度

Ayurveda，古老的印度保健傳統，建議日常按摩，促進平滑皮膚（和其他健康福利）。溫暖一些橄欖油在碗裡;從頭皮開始，大力工作你的身體，在肢體上使用長衝程和關節，胸部和腹部的循環衝程。這將通過增加循環和保濕以減少變色和皺紋來使皮膚柔軟。橄欖油的炎症抗氧化劑舒緩乾燥，皮膚發癢，重建防潮障礙以防止未來的干燥。

8。在epsomsalt

是我們穿著觸發器或雪靴，腳可以輕鬆乾燥和裂縫。將它們浸泡在ePSOM鹽中，天然存在的硫酸鹽和鎂的礦物化合物，軟化皮膚，平均刺激，甚至中和腳氣味。用溫水填充一個大碗，並混合在一半的epsom鹽中。在您喜歡的任何芬芳額外的額外，如檸檬片，迷迭香小枝或薰衣草油。浸泡約20分鐘，然後乾燥並擦拭天然乳液。

9。用土豆曬乾

土豆可以充當過度陽光照射的痛苦治療;塊莖的澱粉化合物有助於將刺痛從曬傷中取出。為了治療紅色的皮膚，拿兩個未剝皮的，洗滌的土豆，將它們切割成，並混合它們直到它們完全落下。（如果混合物看起來乾燥，你可以添加一點水。）輕輕地將糊狀物塗抹在燒毀的區域上，讓它乾燥，然後用冷水沖洗它。土豆提供有助於癒合的水分和抗細菌性能。