8個在工作場所管理濕疹的提示

謀生與濕疹

與濕疹生活，也稱為特應性皮炎，構成了可能影響您在工作的方式的獨特挑戰。雖然許多人在沒有困難的情況下使用濕疹的工作，但在你上工作時，你可能會難以管理瘙癢，乾燥的皮膚斑點。幸運的是，可以控制你的濕疹症狀，這樣你就可以每天擁有富有成效的工作日。通過以下這些提示，您可以在您工作時盡可能讓您的皮膚保持健康。

1。避免已知的濕疹觸發器。

濕疹，乾燥，發癢，令人難以置信的皮膚，可以在你的身體上的任何地方發展，並且經常發生在響應與某些觸發器的接觸時發生。花時間調查您的工作場所以識別已知的觸發器，以便避免它們。一些最常見的工作場所觸發器包括刺激皮膚，某些金屬，某種類型的織物，咖啡因和香煙煙霧的產品。此外，由於壓力通常是濕疹觸發，因此嘗試盡可能低地保持壓力水平。

2。保持藥膏或奶油方便。

如果您正在使用濕疹，這是一個好主意，可以保持保濕的藥膏或乳霜。濕疹特徵性地導致非常乾燥，皮膚瘙癢。如果您有辦公室工作，您可以在您的桌面上存儲這些類型的產品。對於那些有非台式工作的人，小管或軟膏的罐子可以保持在口袋，儲物櫃或工作車輛中。經常使用這些產品來保持皮膚濕潤和健康。

3。立即對待刮擦並切割。

取決於您的工作的性質，您可能更有可能無意地刮擦或削減您的皮膚。通過使用非刺激性肥皂清潔區域並塗抹清潔繃帶，立即對待切割和刮擦是很重要的。這樣做有助於預防過敏原和刺激物進入皮膚並導致額外的濕疹症狀。治療輕微傷害也有助於防止皮膚感染，這通常是當細菌通過開放傷口進入皮膚時引起的。

4。保護你的手。

如果手上有濕疹，你可能會發現在工作時戴防護手套有益。隨著棉手套襯裡的重型乙烯基或氯丁橡膠手套有助於保護您的手，如果您在潮濕的條件下工作。如果您在乾燥的環境中使用濕疹，請清潔，重型織物或皮革手套為您的皮膚提供額外的保護層。如果使用織物手套，請確保面料不是您的濕疹觸發器之一。

5。避免苛刻的清潔劑。

抗菌肥皂，工業手清潔劑，消毒劑和無水手消毒劑均含有刺激性成分，可能使濕疹更差。這些產品中的許多含有酒精，乾燥你的皮膚，如果你有一個爆發，可以進一步刺激濕疹。其他含有某些化學溶劑，可從皮膚上除去天然油，甚至更多地干燥皮膚。不要使用苛刻的清潔劑，用溫柔的肥皂洗手，不含任何香料，染料或酒精。

6。使您的處方工作。

取決於您的狀況的嚴重程度，您的醫生可能推薦處方藥膏，乳膏或藥物來幫助管理濕疹。盡可能緊密地遵循您的醫生的治療計劃，以便最大症狀緩解。將您的處方與您的治療方案一起幫助您留下來，並有助於預防濕疹症狀惡化。大多數類型的濕疹藥物，包括類固醇丸，可以自由地使用，以幫助您管理您的狀況。

7。與你的老闆交談。

可能是困難或令人尷尬的，但讓你的老闆了解您的獨特醫療需要，以幫助您在管理健康時保持高效。喲對於醫生的約會或治療會議，可能需要比平常更多的時間，或者您可能需要在一天中指定時間來進行正常的護膚例程。讓你的老闆了解您的健康需求可以幫助您在關心自己的同時避免任何麻煩。

8。如果你需要它，請花時間。

對某些人來說，濕疹症狀變得如此嚴重，以至於它們干擾睡眠。對於別人來說，過度乾燥，皮膚瘙癢實際上變得非常痛苦，使得即使是最輕微的運動也不舒服。如果您的病情會引起特殊的痛苦，您可能需要花時間查看您的醫生並調整您的治療計劃。濕疹是一種不可預測的疾病，您可能需要在為您找到最適合的內容之前嘗試多個治療方法。