每年的每個季節都會帶來一些新的和特殊的欣賞。不幸的是，季節性變化也會刺激你的皮膚，特別是如果你有敏感的皮膚或季節性過敏，那麼讓你更容易受到元素的影響。
手臂掌握有關最常見的季節性刺激物，可以影響您的皮膚，以便您能夠制定一些處理它們的策略。
1。冷空氣
除非你住在一個非常溫暖的氣候，冬天意味著寒冷的天氣。寒冷的天氣可以在敏感的皮膚上進行數字。冷空氣可以乾燥你的皮膚，導致它變得破裂，破裂和刺激。您可能在皮膚的區域上開發紅色，粗糙的貼片，往往會給元素最大的接觸，但也可以在身體的大部分地區開發一種冬季皮疹。如果您有其他皮膚狀況，如濕疹，牛皮癬或酒渣鼻，冬季天氣也會加劇它們。
您可以做些什麼：潤濕，保濕，潤濕。盡可能經常再水化你的皮膚，以舒緩刺激。跳過熱水淋浴，盡可能地在寒冷的早晨感覺到，並替代溫暖的淋浴或浴。
2。花粉
啊，春天。空氣開始熱身，樹木和鮮花開始綻放……你的鼻子開始跑，你的眼睛開始癢。許多季節性過敏的人害怕春天的到來，因為洶湧的花粉水平造成傷害皮膚和眼睛。有些人甚至在他們眼中造成黑暗的圓圈，因為那個非常薄的皮膚下的靜脈腫脹，與過敏相關的擁塞。
你可以做些什麼：在你上床睡覺前洗個澡每天晚上。洗掉你的頭髮和皮膚的花粉，所以你不會睡覺。並使用專門為具有敏感皮膚的人設計的洗衣洗滌劑，以確保您的衣服免於可能導致刺激的花粉，染料和香料。
3。陽光
陽光和夏季實際上是同義詞，不是嗎？不幸的是，陽光也可以用無數的方式刺激你的皮膚。在花時間在戶外繁多和室內空調的偉大空調之間旋轉後，您可能會培養乾燥，刺激的皮膚，特別是如果旋轉在氯化游泳池中有幾個垂度。有些人服用藥物，使它們對陽光進行照片敏感敏感。有些人的皮膚對太陽敏感一般來說。
您可以做些什麼：即使您沒有對陽光曝光的任何特定敏感性，您仍然需要警惕保護您的皮膚免受陽光損壞。適當使用廣譜防曬和防護服可以免受陽光的光線屏蔽。如果你對太陽特別敏感，你可能想要盡可能多地避免太陽曝光。例如，在最熱門或最明亮的時間內跳過外面。當你必須在陽光下外面，戴上帽子和輕質的層，覆蓋你的皮膚。如果你服用讓你對陽光敏感的藥物，也與你的醫生討論。
4。ragweed
當葉子開始從綠色變為充滿活力的紅色和金色時，您可能會開始認識到另一個，更不受歡迎，到達：豚草。豚草水平可以早在8月份開始增加，但它們往往會在秋季達到峰值。事實上，在秋天，豚草和模具都是眾所周知的刺激物。您可能會注意到您的皮膚開始看起來紅色，乾燥和片狀，也可能癢或剝離。
您可以做的：預防是關鍵。再次，是時候關閉窗戶來留出牛草花粉。如果模具也是一個問題，請考慮購買帶有高效微粒空氣（HEPA）過濾器的空氣淨化器。您也可以用帶有HEPA過濾器的真空清潔家庭。
不要放棄。
季節性變化可能是令人討厭的，但您可以採取措施最小化對皮膚的影響。談論您的皮膚科醫生，管理您的皮膚對季節變化的反應的更多策略。
