大流行是一個很好的提醒，對徹底洗手有多重要。然而，過了一會兒，頻繁的洗手造成羞辱我的敏感濕疹易發的皮膚，這導致了很多痛苦。肥皂不僅弄壞了我的手和炎熱的濕疹，而且在一點時，擦洗的摩擦變得痛苦地對抗我的開放傷口。
我需要弄清楚如何讓我的雙手清潔而不會破壞我的皮膚。在一些審判和錯誤之後，我提出了一個有效的方案，幫助修復了我的傷害皮膚-這是一個巨大的浮雕。
升級SOAP
在正常情況下，我通常使用的肥皂給了我很好。然而，由於手動的增加，肥皂開始做得比善得更好。
我希望在敏感的皮膚，安全，沒有苛刻的化學物質上測試肥皂。但這段旅程變得棘手。由於像“皮膚科醫生批准”和“皮膚安全”一樣的流行語，因為沒有上下文，因此我不得不潛入成分列表。如果包括幾行成分，我知道產品不太可能對我而言。
在線努力研究後，我決定是時候購買一些購買了。嘗試了幾個後，我終於落在了一個只是我需要的東西。目前，我正在使用專門為嬰兒製造的手肥皂。是的，你沒看錯。我意識到，隨時我患有嚴重的濕疹突破，嬰兒用品在癒合時致力於康明。我知道我不能用溫柔的肥皂安全出錯，對任何嬰兒的皮膚都足夠了。這種肥皂是非常溫和的，但它是水合和有效的，當我的濕疹耀斑時，它不會刺激我手上的開放裂縫。
鎖定水分
當我的雙手嚴重干燥，破裂，開放的傷口時，將它們保持滋潤，因此它們可以癒合。洗完他們後，我要做的最後一件事就是用毛巾擦乾。相反，我將它們浸濕並伸手可及厚厚的保濕膏或軟膏來保護我破碎的皮膚屏障。申請後，我使用溫柔，厚厚的奶油，即後不久會磨損。
一旦我的雙手被保護，我將它們放在冷卻凝膠治療手套中。根據一天的時間，我將把它們留在那里至少20分鐘。如果是夜晚，我會把它們留在45分鐘到一個小時。我手裡不睡在這些手套上，因為我發現要感到不舒服。而且我已被眾所周知，在半夜撕下它們。對我而言，45分鐘最佳效果。
是患者，主動
我經常需要提醒自己，處理濕疹耐心。我的濕疹有自己的思想，並且在它準備就緒時會癒合。經過大約兩週的這個過程，我的雙手慢慢開始反轉療程並治愈。從那以後，我仍然保持了這個例程，我的手更好的形狀。
我也一定要積極主動，所以我正在為成功而建立自己-以及任何up-藍色濕疹耀斑。我留下釘子短暫，以防止刮傷我的傷口。我避免切割柑橘或雞肉，這可能會刺激皮膚皮膚。最後，我把釘子塗在一起。雖然我的手並不總是看起來或感受到他們最好的，但我仍然想要對他們感到愉快，並希望他們能很快癒合。
我們永遠不知道生活會拋出什麼樣的方式，所以這完全是關於調整和製作工作。我試著善待我的身體，無論如何，並投入時間和精力為我找到正確的洗手案件，都取得了巨大的差異。
