最近的一項研究表明，超過85％的人每天瘙癢，佔62％以上，它每天至少持續12小時。濕疹瘙癢可能會令人沮喪，不舒服，甚至危險，因為瘙癢太多可以創造或打開可能被感染的傷口。如果您正在嘗試管理濕疹的一切，但您無法發現救濟，一個策略可能會改善您的症狀-以及您的壓力水平。跳在浴缸裡，試試“浸泡和密封”治療濕疹的方法！與濕疹沐浴需要額外關注水溫，清潔劑，保濕等因素。使用這些提示繪製完美的浴室以管理濕疹症狀。
浸泡
時舒緩您的皮膚
您可以添加幾件事，以幫助舒緩濕疹的疼痛和癢。在您嘗試以下之一之前詢問您的皮膚科醫生：
沐浴為濕疹耀斑：熱或不呢？
很長，熱浴在此刻感覺很好，但它對濕疹並不偉大。它使皮膚甚至更乾燥，炎症差。旨在為80至86°的溫度浴缸，不徘徊。五到10分鐘可以幫助，而更長的傷害。如果你需要洗淨，請用手而不是布，絲瓜，或可以刺激皮膚的腐爛。尋找專門為乾燥或敏感皮膚製造的溫和清潔劑。檢查成分標籤並選擇不包含以下任何一種的產品：
- 香料，包括精油
- 防腐劑，包括甲基噻唑啉酮（MIT）和甲基氯噻唑啉酮（CMIT）
- 肥皂，其含有苛刻的Lye
- 醇
- 染料 除臭劑
並記住：無人的產品仍然含有“無味”氣味的形式。在嘗試新的東西之前，請向您的皮膚科醫生提出建議。
用大量保濕霜管理濕疹
當你離開浴缸時，通過輕輕拍打皮膚，乾燥;抵制摩擦的衝動。讓你的皮膚稍微潮濕，立即保濕。這種密封件在水分中，為刺激物造成屏障，癒合疼痛的皮膚，有助於預防濕疹耀斑。專家建議在三分鐘內保濕，並使用含有更多油的軟膏或奶油而不是水。避免乳液，因為它們通常含有比油的水更多。
準備浴時間？記得觀察溫度，拍打自己乾燥，並讓您的保濕霜在手上貼近。在下次預約時要求您的醫生進行更多個性化提示。
