奎寧來自Cinchona樹的樹皮。奎寧被吹捧為夜間腿部痙攣的家庭補救措施,但沒有證據它有效,高水平的奎寧可以具有嚴重的副…
View More 在滋補水中喝奎寧:要知道的話分類: 營養飲食
牛磺酸:福利,用途,副作用
牛磺酸是一種在人體中起重要作用的氨基酸。它是嬰兒和小孩子的一項基本營養素(可能是為什麼它在母乳中豐富的原因)以及成人的“…
View More 牛磺酸:福利,用途,副作用你什麼時候應該服用桉樹油?
桉樹油是由桉樹的部分製成的精油,例如葉子和樹枝。據報導,桉樹油具有健康益處,但請記住它與檸檬桉樹(OL)的油不一樣,這也…
View More 你什麼時候應該服用桉樹油?把蛋白質粉給你工作
蛋白質的營養力量可能會讓你感到驚訝。大多數人熟悉蛋白質在建造和修復肌肉中的作用,但這種必需的營養素更多。例如,對抗感染的…
View More 把蛋白質粉給你工作卡路里標籤是否給了你錯誤的信息?
當您讀取食物標籤以計算卡路里時,您可能會假設所有卡路里都是一樣的。你可能已經聽說過“卡路里是卡路里是一種卡路里”。減肥總…
View More 卡路里標籤是否給了你錯誤的信息?5白藜蘆醇的潛在健康益處
當新聞中的故事時,紅葡萄酒可能的健康益處,他們的活躍成分他們真的在談論是白藜蘆醇,一種在紅葡萄皮膚皮膚,紅酒,紫色葡萄皮…
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脂肪多年來已經得到了BUMRAP。有些胖子實際上很好,你需要他們的飲食。好脂肪可以幫助您管理您的情緒,保持敏銳,抗擊疲勞…
View More 膳食脂肪:好的,壞和醜陋你應該什麼時候拿Ginkgo Biloba?
銀杏葉,有時被稱為銀杏,是一種流行的膳食補充劑,以改善記憶,增強濃度和預防癡呆症。它是由來自GingkoBiloba樹的…
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